閉経すると女性ホルモンは出なくなる？！

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【閉経すると女性ホルモンは出なくなる？！】

生理がある時は

生理痛があったりと煩わしく、

だから閉経すると「楽〜！」

と仰る方がいらっしゃいます。

それくらい楽観的な方が

良いとも思いますが（笑）

更年期障害も楽観的な方の方が

なりにくいと言われていますしね！

しかしですね、

閉経すると脳からの指令で

卵巣から分泌される

エストロゲンという女性ホルモンが

殆ど分泌されなくなってしまうのです。

エストロゲンは別名

『美のホルモン』

女性らしさを作るホルモンなんですね。

女性ホルモンの分泌が減るとどうなるか？

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⚫︎くびれがなくなる。

⚫︎皮下脂肪がつきやすくなる。

⚫︎カルシウムが作られにくくなる。

＝骨粗鬆症になりやすくなる。

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じゃあもう女じゃないの？！

と言ったら全くそうではありません！

なんと肝臓から

女性ホルモンに変換され

微量ですが分泌されるんです。

身体ってすごいですよね！！

ですから、

閉経後は特に肝臓のケアをしてください。

それには温めてあげること。

内臓が冷えている方がとても多く感じます。

それから

ピンクは女性ホルモンを分泌させる色。

歳をとるとピンク色の服を着たくなるのは

理にかなっているんですよ＾＾

現に私も昔は全く受け付けなかったピンクが

今は大好きです

女性は一生女性です！

オシャレして綺麗でいたいですよね。

食べるものもとーっても大事なので

食事に気をつけながら

女性らしく健康でありたいですね♪

更年期にもよもぎ蒸しが

とっても有効です！

出来たら更年期に入る前から

よもぎ蒸しでケアしていただきたいです！！

本日も最後までお付き合いくださり

ありがとうございました。

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