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神奈川県座間市プライベートエステサロン・カミーシャの土屋 恵美子です。
＊
関東にも寒波が来て
本当に寒いですね。
皆さま、
ご自愛くださいませ。
＊
ちょっと様子を見ていて
心配な方がいたので
「体温低いんじゃない？」
と聞くと
「うちみんな低体温なの。」と・・・
そして、やはり便秘症。
良くないことはわかっているようで
低体温に良い食べ物を調べ
キノコが良いと知り
キノコを食べたり・・・
と仰いました。
確かにキノコは低体温にはいいし、
便秘にも良い食べ物です。
低体温が良くないのは知っている。
改善したい。
キノコは続いていますか？
夜更かししていませんか？
水分は摂っていますか？
冷蔵庫の飲み物じゃないですか？
わかっていても
続けることが大切な事と、
改善させるための
努力も大切です。
必要であれば
私でお役に立てる事があれば
協力させていただきますよ＾＾
低体温をほっといて
良いことは何一つありませんからね。
本日も読んでくださりありがとうございました。
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