美しい姿勢で歩きましょう

キレイな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの神村秀子です。

 
いきなり真夏日です。
あっ、あつい~!
皆様体調管理気をつけましょうね。
 
=お知らせ=
いよいよ来週 、6月15日(金)ポスチュアウォーキングの日を記念したイベント開催。
皇居、北の丸公園周辺をご一緒に歩きませんか?
参加費は無料です。
詳しくはこのブログの下の記事で
 

各レッスンの詳細・お申込みはこちらからお願いします。

問合せはこちらからお願いします。

 

歩くって・・・続けて受講身に着ける♡

地元越谷は蒲生でのベーシックレッスンでした。

みんなでしっかり&楽しく歩きました。

 

4度目のご受講となるM様。

ベテランの域ですがご本人は毎回課題を見つけらているようです。

ホームで立っている時も意識されていると伺い嬉しくなりました。

日々レッスンですね。

お会いするたびに素敵な雰囲気になられていきます。

いつも自転車で颯爽と動かれています。

 

初めてご受講のK様とS様。

 

K様は子育て中とのことです。

毎日育児に大変ですが、ここで少し気持ちも体も前向きにしてまいりましょう。

ポスチュアウォーキングで益々素敵なママ目指していきましょうね。

 

S様は歩き方が気になって・・・

そしてこれから先もご自分の足でしっかり歩いてきたいとのこと。

本当にそうです。

歩くこと=毎日できます。

道具も何もいりません。

 

 

そしてなによりポスチュアウォーキングは量より質です。

時間に縛られず

日常の様々な場面での歩き方を意識していきましょう。

お二人とも続けてご受講を希望されて

今後もご一緒できるのが楽しみです。

 

次回からは

楽しく~時にはビシバシ?歩いていきますよ。

 

掲載のご承諾ありがとうございます。

 

姿勢と歩き方が気になる方は一度レッスンにいらっしゃいませんか?

 

蒲生 WANEST 

第2土曜日 10:15~11:45 で開催していきます。

 

ポスチュアウォーキングの日 お江戸散策♡

いよいよ来週の金曜日

 

6月15日はポスチュアウォーキングの日

心と体の姿勢が良くなる歩き方「ポスチュアウォーキング」を提唱する一般社団法人「ポスチュアウォーキング協会」が制定。「ポスチュアウォーキング」を広めて、多くの人に体の姿勢の美しい、心に自信を持った素敵な人生を送ってもらうのが目的。日付はポスチュア(姿勢)スタイリストのKIMIKO氏が株式会社THE POSTUREを設立して本格的に活動を始めた2006年6月15日にちなんで。社団法人記念日協会より)

 

 

記念日には全国各地のポスチュアスタイリスト達がさまざまな場所でウォーキングイベントを開催します。

 

私は岡崎かづえスタイリストと一緒に皇居周辺を歩きます! 

ブログも読んで下さいね。

そしてお問合せもどんどんして下さい(^^)/

 

 

集合場所はこの石碑の前ですよ。

 

  

和田倉噴水公園

  

皇居を眺めながら歩きます。

 

そして北の丸公園です。

写真お借りしました

 

東京駅・丸の内側に午前10時に集合して、お昼位まで歩きます。

参加費無料皆さんぜひお日にち合う方はおいで下さい。

途中でポスチュアウォーキングのミニレクチャーもあります!


◆イベント詳細◆
日 時 :6月15日(金)10時~12時

場 所 :東京駅・丸の内側の『東京駅』と書いてある石碑の前。
持ち物 :水分補給のお水など。ストレッチで使う手ぬぐい、または薄手のタオル。
服 装 :普段着。歩きやすい靴。晴れれば日差しが強くなるので、帽子やサングラス。
参加費 :無料

お昼には解散ですが、希望者の方はランチご一緒しましょう。

 

参加希望の方は

問合せはこちらからお願いします。

皆様の方のご参加をお待ちしております! 
 
 

毎日の生活での歩く質を変えていきましょう。

「姿勢を意識する」
「歩き方を意識する」
本当に
「たかが歩くこと されど歩くこと」
歩くって奥深いものだとしみじみ思います。
 
毎日の歩きがあなたを変えます。
ポスチュア(姿勢)ウォーキングはどの年代の方にも

そしてどのレッスンも初めての方でも大丈夫ですのでご安心下さい。

どうぞお気軽にご参加下さい。 

 

レッスンのご案内

新越谷・蒲生  WA nest (蒲生駅西口5分ほど)¥4,000

ベーシックレッスン(1回完結・まず体験してみたい方にも)

7/14・ 8/11・ 9/8 10/13 第2土曜日で開催予定です。

10:15~11:45 

 3回レッスンご希望の方はその旨明記下さい。

※ ハイヒールレッスンも開催していきます。

 

日暮里 セミプライベートレッスン(2名限定)¥6,000

ベーシックレッスン(1回完結・まず体験してみたい方にも) 

/16 (土)10:15~11:45 
 
新規マスターコース (月1回×6)セミプライベートレッスン¥30,000
日程調整中
・ポスチュアウォーキングの基本

・美しい姿勢と歩き方

・美しい所作、立ち振る舞い日常に使える所作もお伝えします。 
 (ジャケットの脱ぎ着・ 階段の上り下り・ 椅子の美しい座り方等)

 

◆武蔵浦和 
ベーシックレッスン (1回完結・まず体験してみたい方にも)90分¥4,000 120分¥4,500
日程調整中
 
 
出張レッスン・プライベートレッスンも承りますのでお気軽にお問合せ下さい。

 

 

*ネックレス今年もポスチュアウォーキングを通して

明るく健全な心と体づくりのお役に立てることを願っています。

皆様とレッスンでお会いできますこと楽しみしておりますキラキラの方

どなたでも受講していただけます

 

「6月15日はポスチュアウォーキングの日」に認定されました。


【ポスチュアウォーキング協会】

http://www.posture.co.jp/

 

 
にほんブログ村 健康ブログ 姿勢・歩き方へ
ぽちっとしていただけると嬉しいです。