後ろ姿も　す・て・き～♡

美しい姿勢で歩きましょう

キレイな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの神村秀子です。

急な暑さで体が戸惑っています。

皆さまもご自愛くださいね。

＝お知らせ＝

6月15日（金）ポスチュアウォーキングの日を記念したイベントを開催します。

皇居、北の丸公園周辺をご一緒に歩きませんか？

参加費は無料です。

詳しくはこのブログの下の記事で

各レッスンの詳細・お申込みはこちらからお願いします。

問合せはこちらからお願いします。

続けることで変わります♡

マスターコースは月１回×6回のコースレッスンです。

基本の歩き方に加え

きれいな椅子の座り方

ジャケットの脱ぎ着

そして階段の上り下りなど様々な内容があります。

早いもので来月でそのマスターコースも終了となる生徒様。

毎回宿題をお出します。

次のレッスンまでそれぞれに励んでいただきます。

普段はお仕事でお忙しい様子で

なかなか思うように出来ない時もあると思います。

それでもコツコツ続けて下さいました。

毎日の生活の中で繰り返し意識をしながら歩くことで変わってきました。

ご承諾いただいています

背中の雰囲気が

足運びが

手の動きが

お尻が

そして気持ちの面でも変化があったのではないでしょうか？

たとえ小さな変化でもすごいことだと思いませんか？

そのことを喜んでいきましょう。

最後の動画撮影＆鑑賞会が今から楽しみです。

さあ仕上げに向かって歩いていきましょう。

ポスチュアウォーキングの日　お江戸散策♡

6月１５日はポスチュアウォーキングの日です。

心と体の姿勢が良くなる歩き方「ポスチュアウォーキング」を提唱する一般社団法人「ポスチュアウォーキング協会」が制定。「ポスチュアウォーキング」を広めて、多くの人に体の姿勢の美しい、心に自信を持った素敵な人生を送ってもらうのが目的。日付はポスチュア（姿勢）スタイリストのＫＩＭＩＫＯ氏が株式会社THE POSTUREを設立して本格的に活動を始めた２００６年６月１５日にちなんで。（社団法人記念日協会より）

記念日には全国各地のポスチュアスタイリスト達がさまざまな場所でウォーキングイベントを開催します。

私は岡崎かづえスタイリストと一緒に皇居周辺を歩きます！　

　集合場所はこの石碑の前ですよ。