美しい姿勢で歩きましょう
キレイな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの神村秀子です。
ポスチュアウォーキングを受講していただくと
ご自分の姿勢と歩き方だけでなく他の方にも目がいってしまうという現象がおきます。
今まで何気なくしていた姿勢や歩きかたにフォーカスするのですね。
そこから沢山のことに気付き学びがあります。
このポスチュアウォーキングの良いところは
日々レッスン内容を復習できる実践できるところです。
気持ちが凹んでいる時は目線も下がり肩を落とし足運びもトボトボとなりがち・・・
そんな時もありますよね。
でも、エイヤッ！と、
目線をあげ姿勢をただして膝をのばして歩く。
たとえ5分でも背筋を伸ばしシャキッとまいりましょう。
このことが自分自身を励ますことが出来るように思います。
毎日の生活での歩く質を変えていきましょう。
そしてどのレッスンも初めての方でも大丈夫ですのでご安心下さい。
どうぞお気軽にご参加下さい。
レッスンのご案内
◆新越谷・蒲生 WA nest （蒲生駅西口５分ほど）
ベーシックレッスン（第２土曜）
４/１４
5/１２
６/９ を予定しています。
3回コース希望の方 10,500円 →10,000円（とってもお得）
基本姿勢・足運び ビフォー撮影
二の腕 背中が美しくなる腕の振り方
姿勢歩き方 トータルで美を磨きます。
アフター撮影 変化を実感していただけます。
◆日暮里 セミプライベートレッスン（2名限定）
・美しい姿勢と歩き方
・美しい所作、立ち振る舞い日常に使える所作もお伝えします。
（ジャケットの脱ぎ着・ 階段の上り下り・ 椅子の美しい座り方等）
今年もポスチュアウォーキングを通して
明るく健全な心と体づくりのお役に立てることを願っています。
皆様とレッスンでお会いできますこと楽しみしております
の方
どなたでも受講していただけます
