美しい姿勢で歩きましょう
キレイな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの神村秀子です。
たかが歩くこと されど歩くこと♡
すっかり春の気分でしょうか？
皆様それぞれに新しい一歩を踏みだされたでしょうね。
3月の末にレッスンを受講された生徒様は
姿勢や歩き方を良くしたいと熱心に歩かれました。
私達は日常生活の中で様々な癖（体の使い方でもありますね）があります。
ベーシックレッスンでは静止画＆動画でありのままのご自分を知っていただきます。
それぞれに思いはいろいろだとは思いますが
皆様本当に真面目に取り組んで下さいます。
レッスンが進むにつれて後ろ姿が変わります。
目線が上がると自信ありげですね。
そして膝はしっかり伸ばしていきましょう。
お伝えしたポイントを日々意識して過ごして下さいとお伝えしています。
もう昨日までとは違いますよ。
自分と真摯に向き合い一歩を踏みだした皆さまは本当に素敵です。
歩くって・・・奥が深い～♡
レッスンの最後には決めポーズでパチリ！
足を伸ばす、少し膝を意識してみる。
雰囲気がちがいそれぞれに素敵ですね。
レッスンの感想を伺うと
「歩くって・・・難しい？奥が深い？」というお声をよくいただきます。
私も本当にそう思います。
花粉症の方には辛い時期かもしれませんが・・・
じっくり歩く、自分と向き合会える貴重なひと時でもありますね。
どうぞ時間を見つけ少しでもいいので歩いてみて下さいね。
思わぬ発見があったりもするかも
毎日の生活での歩く質を変えていきましょう。
「姿勢を意識する」
「歩き方を意識する」
本当に
「たかが歩くこと されど歩くこと」
歩くって奥深いものだとしみじみ思います。
毎日の歩きがあなたを変えます。
ポスチュア（姿勢）ウォーキングはどの年代の方にも
そしてどのレッスンも初めての方でも大丈夫ですのでご安心下さい。
どうぞお気軽にご参加下さい。
レッスンのご案内
◆新越谷・蒲生 WA nest （蒲生駅西口５分ほど）
ベーシックレッスン（第２土曜）
４/１４
5/１２
６/９ を予定しています。
3回コース希望の方 10,500円 →10,000円（とってもお得）
基本姿勢・足運び ビフォー撮影
二の腕 背中が美しくなる腕の振り方
姿勢歩き方 トータルで美を磨きます。
アフター撮影 変化を実感していただけます。
◆日暮里 セミプライベートレッスン（2名限定）
4/28 （土）ベーシックレッスン （１回完結・まず体験してみたい方にも）
５/4 （土）ハイヒール・ミドルヒールレッスン（靴選びのポイントなども)
新規マスターコース （月１回×６）セミプライベートレッスン 日程調整中
・ポスチュアウォーキングの基本
・美しい姿勢と歩き方
・美しい所作、立ち振る舞い日常に使える所作もお伝えします。
（ジャケットの脱ぎ着・ 階段の上り下り・ 椅子の美しい座り方等）
◆武蔵浦和
ベーシックレッスン （１回完結・まず体験してみたい方にも）
6/１（土） 10:00～11:45
今年もポスチュアウォーキングを通して
明るく健全な心と体づくりのお役に立てることを願っています。
皆様とレッスンでお会いできますこと楽しみしております
の方
どなたでも受講していただけます
ぽちっとしていただけると嬉しいです。