美しい姿勢で歩きましょう
キレイな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの神村秀子です。
地元越谷は蒲生「ＷＡ nest」でレッスン開催です。
（画像お借りしました）
各レッスンの詳細・お申込みはこちらからお願いします。
問合せはこちらからお願いします。
地元開催を記念しまして ♡
まず越谷は蒲生では基本となるベーシックレッスンです。
こちらは
1回 4,000円 → 3,500円 とさせていただきます。
一度では？？？
そう思われたら
連続で受講するスタンダードコースレッスン
3回 10,500円 → 10,000円 （これは本当にお得です！）
地元開催記念としまして６月までこの価格で提供させていただきます。
一月からは（月1回 第２土曜）開催していきます。
１月１３日（土）１０：１５～１１：４５
２月１０日（土）１０：１５～１１：４５
３月１０日（土）１０：１５～１１：４５
こちらのスタジオでレッスンします。
15日（金）武蔵浦和午前のレッスン９０分
そして翌日
１６日（土）午後は武蔵浦和で120分レッスン開催です。
こちらは駅から直ぐでとてもアクセスが良いですよ。
正面には富士山も望める見晴らしのよい環境です。
歩き方が・・・
猫背が・・・
靴が・・・
様々なお悩みをお持ちの皆さま
一度ポスチュアウォーキングを体験してみませんか？
ご自分の身体とそして心と向きあってじっくりと歩いてみませんか？
変化を感じていただけます。
綺麗な姿勢と歩き方のポイントとをしっかりとお伝えします。
あとは毎日の生活の中でポイントを繰り返し復習していただければと思います。
不思議な空間 WA nestとは？
詳しくはこちらから → WA nest
蒲生シュミグラシ WA nest(ワ・ネスト)は、住みながら仕事をしたり、
趣味を活かした生活をしたい方のための賃貸長屋住居です。
各住戸は中庭を取り囲むように軒下空間で繋がれ、
中庭を向いて開けるスペースを持っています。
またダンスや絵画、セミナーなど
行事に合わせたレンタルスタジオを多数ご用意しております。
カフェやショップなどもございますので、一度足を運んでみてはいかがですか？
（HPより・画像もお借りしました）
美術教室「ガモウスタジオ」
秋の夜長には「JAZZ LIVE in WAnest」が開催されたようです。
これから色々な発見がありそうです。
ぜひ皆さまも足をお運びくださいね。
日替わりカフェでいただきました。
苦手な食材も変更対応していただけました。
ごちそうさまでした。
毎日の生活での歩く質を変えていきましょう。
「姿勢を意識する」
「歩き方を意識する」
本当に
「たかが歩くこと されど歩くこと」
歩くって奥深いものだとしみじみ思います。
毎日の歩きがあなたを変えます。
ポスチュア（姿勢）ウォーキングはどの年代の方にも
そしてどのレッスンも初めての方でも大丈夫ですのでご安心下さい。
どうぞお気軽にご参加下さい。
レッスンのご案内
◆新越谷・蒲生 初開催です。
WA nest （蒲生駅西口５分ほど）
12月16日（土）１０：１５～１１：４５
１回単発レッスン希望の 3,500円 （通常4,000円）
ポスチュアウォーキングの基本を学んでいただけます。
1月からは月１第２土曜日に開催予定です。
１月１３日（土）１０：１５～１１：４５
２月１０日（土）１０：１５～１１：４５
３月１０日（土）１０：１５～１１：４５
3回コース希望の方 10,500円 →10,000円（とってもお得）
基本姿勢・足運び ビフォー撮影
二の腕 背中が美しくなる腕の振り方
姿勢歩き方 トータルで美を磨きます。
アフター撮影 変化を実感していただけます。
◆日暮里
ベーシックレッスン （１回完結・まず体験してみたい方にも）
１月12日（金）１０：１５～１１：４５ （金曜午前のレッスン）
ハイヒール・ミドルヒールレッスン（靴選びのポイントなども)
日程決まり次第お知らせします。
新規マスターコース （月１回×６）セミプライベートレッスン
・12/18・1/22・2/19・3/19・4/16 12月からの参加も大丈夫です
１９：１５～２０：４５ （月曜夜のレッスン）
・12/22（１２/１８に変更）・1/26・2/23・3/23・4/20
１０：１５～１１：４５ （金曜午前のレッスン）12月からの参加も大丈夫です
・１２月２３日（土）1/20・2/17・3/17・4/21・5/19 満席
１０：１５～１１：４５ （土曜午前のレッスン）
・ポスチュアウォーキングの基本
・美しい姿勢と歩き方
・美しい所作、立ち振る舞い日常に使える所作もお伝えします。
（ジャケットの脱ぎ着・ 階段の上り下り・ 椅子の美しい座り方等）
◆武蔵浦和
ベーシックレッスン （１回完結・まず体験してみたい方にも）
１２月１６日（土）１３：３０～１５：３０（午後）
１月１９日（金）１０：００～１１：３０
１月２７日（土）１０：００～１１：３０
美・食・音・香・輝 大人の女性が集うSPACE 【 Salon de feel 】 とのコラボでもあります。
私はポスチュアウォーキングで美しく健康になっていただくということで
「綺麗な姿勢と歩き方 人生は姿勢でキマル！」を合言葉にレッスンをさせていただきます。
お気軽にお問合せ下さい。
出張レッスンも承ります。
今年もポスチュアウォーキングを通して
明るく健全な心と体づくりのお役に立てることを願っています。
皆様とレッスンでお会いできますこと楽しみしております
の方
どなたでも受講していただけます
ぽちっとしていただけると嬉しいです。
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どなたでも受講していただけます