美しい姿勢で歩きましょう
キレイな姿勢と歩き方をお伝えしているポスチュアスタイリストの神村秀子です。
嬉しい報告
職場で以前より綺麗に立てています。
力の入れどころがわかりました。
月曜夜のマスターコース 始まりました ♡
一ヶ月ほど前にベーシックレッスンを受講されたI様。
マスターコースへと進まれました。
思いたったらすぐ行動する派なのかしら？と伺うと･･･
違うんです！とのこと。
でも、ポスチュアウォーキングは「ぜったいやらねば！」と思われたそうです。
良いご縁がありました。
マスターコースは月１回で半年間受講期間があります。
レッスンの初めに半年後どんな風になっていたいかを伺いました。
まず
半年間でポスチュアウォーキング完全マスター
そして
優雅な動きを身に着けたいとのことです。
ベーシックレッスンでは基本の姿勢＆足運び＆腕の使い方をお伝えしています。
一度で全て出来るようになるのは難しい部分もあります。
理論は理解できても自分の身体をそのように使えない動かせないのです。
私はそうでした。
I様も前回のレッスン受講後他の方とそう話されたと伺いました。
そして今回のマスターコースへと進まれました。
このコースレッスンでは毎回基本の姿勢そして足運びなど細かに見ていきます。
今回は質問もいただきながらご自分の身体のどの部分動き、
力が入っているかなど確認しながら歩いていただきました。
私「ここも動きますよね？」
I様「あ～ほんとだ！」
私「ここが動くことで〇〇〇横の出っ張りが変化するんですよ」
I様「なるほど～」
これから色々な気づきがあると思います。
これから半年間ご自分磨きお手伝いさせていただきます。
（掲載のご承諾いただいております）
職場でも優雅な所作で♡
I様は接客のお仕事をされているそうです。
お客様と近い距離での接客は気を使われることも多いと思います。
そんな時さりげないけれど綺麗な所作ができれば心強いですね。
優雅にさりげなくそしてお客様に喜んでいただけるように。
そしてなにより半年間ご自分の綺麗に向かってまいりましょう。
マスターコースは２回目からの参加も大丈夫ですのでご連絡下さい。
振替もできますので日程についてもご相談下さい。こちら
少しの意識があなたを変える。
半年間じっくり歩き学べるマスターコースお薦めですよ。
私のレッスンは↓
＝１１月から始まるマスターコースレッスン＝
・１１月２０日（月）12/18・1/22・2/19・3/19・4/16
１９：１５～２０：４５ 月曜夜のレッスン 12月からの参加可
・１１月２４日（金）12/22→（12/18に変更）・1/26・2/23・3/23・4/20
１０：１５～１１：４５ 金曜午前のレッスン
・１２月２３日（土）1/20・2/17・3/17・4/21・5/19
１０：１５～１１：４５ 土曜午前のレッスン
夜のレッスンもありますのでお仕事帰りの方もぜひどうぞ。
セミプライベートレッスンですので少人数です。
ポスチュアウォーキングに興味をお持ちの方でしたら
どなたでも受講していただけます。
毎日の生活での歩く質を変えていきましょう。
「姿勢を意識する」
「歩き方を意識する」
本当に
「たかが歩くこと されど歩くこと」
歩くって奥深いものだとしみじみ思います。
毎日の歩きがあなたを変えます。
ポスチュア（姿勢）ウォーキングはどの年代の方にも
そしてどのレッスンも初めての方でも大丈夫ですのでご安心下さい。
どうぞお気軽にご参加下さい。
レッスンのご案内
◆日暮里
ベーシックレッスン （１回完結・まず体験してみたい方にも）
日程決まり次第お知らせします
ハイヒール・ミドルヒールレッスン（靴選びのポイントなども）
１１月２５日（土）１０：１５～１１：４５
新規マスターコース （月１回×６）セミプライベートレッスン
・12/18・1/22・2/19・3/19・4/16 12月からの参加も大丈夫です
１９：１５～２０：４５ （月曜夜のレッスン）
・１１月２４日（金）12/22（１２/１８に変更）・1/26・2/23・3/23・4/20
１０：１５～１１：４５ （金曜午前のレッスン）
・１２月２３日（土）1/20・2/17・3/17・4/21・5/19 残席２
１０：１５～１１：４５ （土曜午前のレッスン）
・ポスチュアウォーキングの基本
・美しい姿勢と歩き方
・美しい所作、立ち振る舞い日常に使える所作もお伝えします。
（ジャケットの脱ぎ着・ 階段の上り下り・ 椅子の美しい座り方等）
◆武蔵浦和
ベーシックレッスン （１回完結・まず体験してみたい方にも）
１２月１５日（金）１０：００～１１：３０
１２月１６日（土）１３：３０～１５：３０（午後）
１月１９日（金）１０：００～１１：３０
美・食・音・香・輝 大人の女性が集うSPACE 【 Salon de feel 】 とのコラボでもあります。
私はポスチュアウォーキングで美しく健康になっていただくということで
「綺麗な姿勢と歩き方 人生は姿勢でキマル！」を合言葉にレッスンをさせていただきます。
今年もポスチュアウォーキングを通して
明るく健全な心と体づくりのお役に立てることを願っています。
皆様とレッスンでお会いできますこと楽しみしております
の方
どなたでも受講していただけます
ぽちっとしていただけると嬉しいです。