「美しい姿勢で歩きましょう」
スチュアスタイリストの神村秀子です。

 

少しの意識と身体の使い方であなたの魅力をUPしましょう。

若い年代の皆さまには素敵にかっこよくなっていただけます。

ベテランの皆さまには明るく元気に前向きになっていただけます。

一生ものの姿勢と歩き方をお伝えします。

 

=レッスン=

一回体験してみたい方 ベーシックレッスン 90分(3,500円)120分(4,000円)

何回か続けてやってみたい方 スタンダードコース 90分×全3回(10,000円)

確実に身につけたい方に マスターコース 90分×全6回(24,000円)

 靴ハイヒールコースも開催しています。

 私のホームページは こちら

 
さて
今日はスニーカーの紐のお話しです。
普段脱いだり履いたりする際に「ひも」どうされていますか?
 
 
結んだままでしょうか?
 
わかりますチュー
だって・・・いちいち解くの結ぶの面倒ですものね。
 
つい結んだまま無理やり脱いだり履いたりしてしまいがちです。
ひもも緩めにしておく方が楽ですよね。
 
でも・・・
そのスニーカーで歩くとき足運び軽やかですか?
 
なんだか
少し引きずり気味のような?
いちいち持ち上げながら歩いているような?
そんな風感じることはありませんか?
 
解決策は
ズバリビックリマーク
「ひもはきっちり締めて結びましょう」
脱ぐ時はひもをほどく
履く時はひもをしっかり締める結ぶ。
 
これだけで足運びが全然違うビックリマークとレッスンでも生徒様がビックリしていましたびっくり
 
簡単ですが直ぐ実践していただけます。
 
 
スニーカーでけでなく
今流行りの「おじ靴?レースアップシューズ」なども
しっかりと紐をキュッと結びましょう。
 
靴をゆるゆるにして履くと足にも体にもよくありません。
足に合った靴をキッチリ履くことで、足の機能を助けてくれます。
 
歩き方と足に合う靴どちらもだいじです。
レッスンでもお伝えしてますハート
 
 
 
運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・
健康のためになにかしないと・・・

 

姿勢と歩き方を変えることで毎日が明るく変化しますアップ

まずはレッスンで実感してくださいラブラブ

 

*ネックレス今年もポスチュアウォーキングを通して

明るく健全な心と体づくりのお役に立てるようレッスンさせていただきたいと思います。

皆様とレッスンでお会いできますこと楽しみしておりますキラキラ

 

 

レッスンのご案内 初めての方からベテランの方までどなたでも受講していただけます

武蔵浦和 コミュニティーセンター レクレーションルーム

2月25日(土) 13:30~15:30  120分 

3月 1日(水) 19:00~20:30   90分 

Salon de feel とのコラボレッスンですキラキラ

 

日暮里 ファーストプレイス東京
●ベーシックレッスン  (第5スタジオ)少人数レッスン 90分 (一回完結)  

  2月18日(土) 13:15~14:45 

 3月11日(土) 13:15~14:45  

 

●ハイヒール・ミドルヒールレッスン(第5スタジオ)少人数レッスン ¥3,500(一回完結)

●月1・土曜 マスターコース 全6回 ¥24,000 (第2スタジオ)

日程決まり次第お知らせします。 

クローバー各レッスンの詳細・お申込みはこちらからお願いします。

 

お問合せはこちらにお願いいたします。

 

 

埼玉高速鉄道SRカルチャー・月1レッスン

~心と体の軸を整えて目線を上げて美しく歩きましょう!~

第三火曜日10:00~11:30  

ポスチュアウォーキングの基本の歩き方に加え美しい所作もお伝えします。

 2月21日 /3月21日 / 4月18日 / 5月16日 

※どの回からで参加していただけます音譜

クローバーお問合わせはこちらからお願いします。

 

Salon de feel 大人の隠れ家的サロン 音楽とお茶に癒されて~ 

様々なイベント開催予定です。

場所  埼玉県さいたま市 埼京線、武蔵野線で 武蔵浦和駅下車  (お申し込み後詳細はお伝えします)
◆お申込み・お問合わせ 
 salondefeel.mf@gmail.com まで(折り返しご連絡させていただきます。)

 

「6月15日はポスチュアウォーキングの日」に認定されました。

 

日々の生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング

「キレイな姿勢で歩く」ことで体もそして心も元気にしていきましょう。
ポスチュアウォーキングは年齢も性別も問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々までどなたでも受講していただけます。


【ポスチュアウォーキング協会】

http://www.posture.co.jp/

 

 
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