「美しい姿勢で歩きましょう」
ポスチュアスタイリストの神村秀子です。
「姿勢と歩き方」どちらも大事ですね。
車社会の現代ですが
このポスチュアウォーキングで歩いていただくと
きれいに
そしてエクササイズにもなり一挙両得なんです。
「意識することが大事ですね。」
昨日レッスンにおいで下さった方I様。
（お嬢様が申しこまれました）
（掲載のご承諾いただいております）
そうなんですね。
目線をほんの少し上げる
頭の位置は踵の延長線
膝をのばして
昨日までと違う
「少し意識して自分の身体を使う」
その積み重ねが大事です。
レッスンでもお話ししましたが
どんなファッションも
最後の決め手は姿勢です。
そして
日暮里のレッスン後は 谷根千散策がお勧めです。
銀座でのレッスン後は見どころが沢山ですね。
銀座４丁目の日産ギャラリーは GINZA PLACE に。
7Fの THIERRY MARX のオープンカフェはスリルがありました
和光の時計台がすぐ目の前なんです。
四丁目の交差点を行き交う人々を上から眺めるなんて～
銀座であなたのお気に入りを探してみて下さいね。
レッスンを受け、スタジオを一歩出たらもう実践です。
この秋ポスチュアウォーキングで楽しみながら歩いていきませんか？
銀座 スタジオノア
【ベーシックレッスン （一回完結） ￥4,000】
１０月１５日（土） １０：４５～１２：１５
日暮里 ファーストプレイス東京
【ベーシックレッスン（一回完結） ￥3,500】
１０月２２日（土） １０：１５～１１：４５
１１月 ５日（土） １０：１５～１１：４５
【ハイヒール・ミドルヒールレッスン・１回完結 ￥3,500】
１０月２９日（土） １０：１５～１１：４５
【月１・金曜 マスターコース 全６回 ￥24,000】
１０╱１４・１１╱１１・１２╱９・１╱１３・２╱１０・３╱１０
１０：１５～１１：４５ （お振替可能）
（会場予約１２月以降は確定次第ご連絡させていただきます）
各レッスンの詳細・お申込みはコチラから
【埼玉高速鉄道SRカルチャー】月1レッスン
～心と体の軸を整えて目線を上げて美しく歩きましょう！～
9月20日・10月18日・11月22日
初回の方は￥1,000のクーポン券使用可
1レッスン ￥3,500 3回受講で7￥10,500 → ￥10,000 とさせていただきます。
それぞれのレッスンはどの回からで参加していただけます
お申込みはコチラ
【Salon de feel 大人の隠れ家的サロン】
◆場所 埼玉県さいたま市 埼京線、武蔵野線で 武蔵浦和駅下車 （お申し込み後詳細はお伝えします）
◆お申込み・お問合わせ salondefeel.mf@gmail.com まで（折り返しご連絡をさせていただきます）
運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・
健康のためになにかしないと・・・
そんなあなたに
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。
毎日歩かない日はありませんよね。
日々の生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング
「キレイな姿勢で歩くこと」で体もそして心も元気にしていきましょう。
そしてポスチュアウォーキングは年齢も問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々までどなたでも受講していただけます。
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【ポスチュアウォーキング協会】