美しい姿勢で歩きましょう」
ポスチュアスタイリストの神村秀子です。
お子さん達も夏休みに入りそれぞれに楽しい計画目白押しでしょうね
「ポケモンGO」すごいことになっているようですね。
（安全第一、人様にご迷惑をかけいないよに・・・心配もありますね）
さて、8月５日は
武蔵浦和の Salon de Feel で
ポスチュアウォーキングの親子レッスン開催いたします。
時間 １０：３０～１２：００ 親子で 5,000円
小学生のお子さん お母さん
帽子・飲み物・歩きやすい靴・動きやすい服装
お子さんにとって良い姿勢は一生の宝物です。
そしてお母さん自身きれいな姿勢と歩き方でお子さんのお手本になりましょう。
凛ときれいな姿勢で授業参観されるご自分を想像してみて下さい。
まずその姿勢が何よりあなたを現しています。
きっとお子さんにってもそんなお母さんの姿は嬉しい（自慢）ですよね
親の背中を見て育つといいますが
ガミガミいうよりも
普段の姿勢と歩き方でお子さんに伝えられることもあると思います。
時にはお子さんにチェックされることもあるかもしれませんね。
親子で受けていただくことでお互いに良い相乗効果がありますよ。
レッスンでは「靴」についても少しお話しさせていただきます。
足に合う靴と歩き方どちらも大事です。
夏の自由研究にできるかも？
姿勢と歩き方靴について学んでみませんか？
もちろん大人の方単独でも受けていただけます。
パンとスープの軽食あります（別途200円）
少人数での開催ですのでお早めに
お問合せはkamimura@posturewalking.jp
09022580041
そして昨日のハイヒールレッスンの一コマです。
ふふふ、大人女子ですよ
早速筋肉痛来ているらしいです（若い
）
(掲載のご承諾いただいております）
で綺麗に歩く
腹筋を鍛えましょう
片足立ちしましょう
7月後半のレッスンは
３０日（土） スタンダードコース①（日暮里） です。
一日だけの受講も大丈夫です（通常の3,500円）
8月は土曜日以外も対応できますので
いつでもお気軽にお問合わせ下さいませ。
東京は日暮里で
埼玉では武蔵浦和・浦和美園でレッスンを開催しています。
日暮里 土曜 午前のレッスン
【ベーシックレッスン（一回完結） ￥3,500】
８月 ６日（土） １０：１５～１１：４５
ポスチュアウォーキングの基本をまとめた一回完結型レッスンです。
ビフォー＆アフターの写真と動画で、レッスンの成果ご確認いただけます。
まず、一度体験してみたい！という方はぜひ。
【ハイヒール・ミドルヒールレッスン・１回完結 ￥3,500】
８月２０日（土） １０：４５～１１：４５
ハイヒールを素敵に履きこなすためのポイントや、靴の選び方などもお伝えします。
【土曜月１スタンダードコース 全３回 ￥10,000 】
７月３０日・８月２７日・９月２４日 １０：１５～１１：４５
ポスチュアウォーキングの基本を身につける3回完結のレッスンです。
初めての方、リピーターの方どなたでも受講していただけます。
詳細・お申込みはコチラ
そして埼玉では
【Salon de feel】 ＝大人の美を極めるシリーズ＝
私はどんな歩き方をしている？ ￥4,000
６月２８日（火） 10:30～12:30 ポスチュアウォーキングの基本私の靴は大丈夫？ ￥4,000
7月２２日（金） 10:30～12:30 ハイヒール・ミドルヒールレッスン親子で楽しむポスチュアウォーキング ￥5,000
８月５日（金） 10:30～12:30
◆場所 大人の隠れ家 Salon de Feel
埼玉県さいたま市 埼京線、武蔵野線で 武蔵浦和駅下車
（お申し込み後詳細はお伝えします）
◆お申込み・お問合わせ
salondefeel.mf@gmail.com まで（折り返し、確認及び詳細のご連絡をさせていただきます）
【埼玉高速鉄道SRカルチャー】 月1回のレッスン
7月19日・8月23日・9月20日・10月18日・11月22日
初回の方は開講記念の￥1,000のクーポン券をご利用いただけます。
『地域情報誌ぱど』 からのお申込みの方も初回割引があります。
3回受講いただくと ￥10,500 → ￥10,000 とさせていただきます。
お申込みはコチラ
それぞれのレッスンはどの回からで参加していただけます
お気軽にご参加くださいね。
運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・
健康のためになにかしないと・・・
そんなあなたに
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。
毎日歩かない日はありませんよね。
日々の生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング
「キレイな姿勢で歩くこと」で体もそして心も元気にしていきましょう。
そしてポスチュアウォーキングは年齢も問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々までどなたでも受講していただけます。レッスンのお申込みはコチラ からお問合せはコチラから
【ポスチュアウォーキング協会】
http://www.posture.co.jp/