ポスチュアスタイリストの神村秀子です。
ご自分の後ろ姿に自信がありますか？
前から見るとバッチリ決めているけれど後ろ姿はどうでしょうか？
あれ、意外と若い方なのね！
そう思うことありませんか？
ポスチュアウォーキングでは
身体の後ろ側を意識してしっかりと使っていきます。
頭の位置も今までよりもぐっと後ろに置くイメージです。
足の使い方も後ろに重心を残ししっかり床を押して前に進みます。
腕も後ろに振っていきます。
肩甲骨や腕の振り方を意識していくことで
背中にニュアンスも生まれます。
背中が語りますよ
ポスチュアウォーキングは決して見た目大げさではありません。
今までと違う体の使い方少し戸惑うかもしれません。
繰り返すことで徐々にご自分の身体に馴染んでいきます。
なにしろ毎日の生活の中の歩くがレッスンになるのです。
本当かしら？
そう思われたあなた
まだお席あります
●埼玉速鉄道 SRカルチャー （浦和美園駅直結）
6月21日（火）10:15～11:45
月１第３火曜日開催です。
・ポスチュアウォーキングの基本、ハイヒールレッスンもあります。
初回は開講記念の￥1,000のクーポン券をご利用いただけます。
『地域情報誌ぱど』 からのお申込みの方も初回割引があります。
3回受講いただくと ￥10,500 → ￥10,000 とさせていただきます。
お申込みはコチラ
駅直結、本当に直ぐなんですよ。
●Salon de feel （武蔵浦和駅下車） 詳しくはコチラから
6月24日（金） 10:30～12:30
『大人の美を極める』シリーズ第１弾！
IKKOさんの愛弟子 小林あすかさんとコラボイベント開催です。
プロのメイクの技と美しい姿勢での歩き方をお伝えします。
体験後には、Feelで美のお茶でくつろいでいただけます。
ポスチュアウォーキングの今後のレッスンスケジュール
①私はどんな歩き方をしている？ ￥4,000
６月２８日（火） 10:30～12:30 ポスチュアウォーキングの基本
動きやすい服装、五本指ソックス、水分補給
②私の靴は大丈夫？ ￥4,000
7月２２日（金） 10:30～12:30 ハイヒール・ミドルヒールレッスン
ハイヒール・ミドルヒール
③親子で楽しむポスチュアウォーキング ￥5,000
良い姿勢は一生の宝物
８月５日（金） 10:30～12:30
動きやすい服装＆帽子＆水分補給 （外を歩く予定）
◆場所 大人の隠れ家 Salon de Feel
埼玉県さいたま市 埼京線、武蔵野線で 武蔵浦和駅下車
（お申し込み後詳細はお伝えします）
◆お申込み・お問合わせ お名前、連絡先電話番号、参加レッスンをご記入の上下記のアドレスにご連絡下さい。
salondefeel.mf@gmail.com までお申込み下さい。
折り返し、確認及び詳細のご連絡をさせていただきます。
７月 ９日（土） １０：１５～１１：４５ ７月１６日（土） １０：１５～１１：４５ ８月 ６日（土） １０：１５～１１：４５ ８月２７日（土） １０：１５～１１：４５ポスチュアウォーキングの基本をまとめた一回完結型レッスンです。
ビフォー＆アフターの写真と動画で、レッスンの成果ご確認いただけます。
まず、一度体験してみたい！という方はぜひ。
【ハイヒール・ミドルヒールレッスン・１回完結 ￥3,500】
６月２５日（土） １２：４５～１４：１５ ７月２３日（土） １０：４５～１１：４５ ８月２０日（土） １０：４５～１１：４５ハイヒールを素敵に履きこなすためのポイントや、靴の選び方などもお伝えします。
詳細・お申込みはコチラ
今後開催予定のレッスンメンズコース：ビジネスシーンでも使えるメソッドです。メタボ対策にも。
運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・
健康のためになにかしないと・・・
そんなあなたに
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。
毎日歩かない日はありませんよね。
日々の生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング
「キレイな姿勢で歩くこと」で体もそして心も元気にしていきましょう。
そしてポスチュアウォーキングは年齢も問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々までどなたでも受講していただけます。レッスンのお申込みはコチラ からお問合せはコチラから
【ポスチュアウォーキング協会】
http://www.posture.co.jp/