4月のレッスンのお知らせ♡

「美しい姿勢で歩きましょう」
ポスチュアスタイリストの神村秀子でです。

明るい陽射しが嬉しいですね

4月のレッスンのお知らせです。

歩き方が気になっていました。
コートを脱いで颯爽と歩きたい。
参加される理由は様々ですが
歩きたい
そう思われた方々お待ちしています。

「きれいな姿勢で歩くってどんなこと？」を体験してみませんか？

ポスチュアウォーキングは毎日の歩きがエクササイズになります。

距離や時間にとらわれず一歩一歩を大事に歩いていきます。
まだまだ私達は変っていくことが可能です

「人生は姿勢でキマル！」を合言葉に
「きれい姿勢と歩き方」があなたの自信になればと思います。
あなたの新しい一歩にお力添えできます。

桜**３月・４月レッスン日程のお知らせ　ベーシックレッスン
”ポスチュアウォーキング”の
　　　　基本を歩きながら身につけていただける一回完結型レッスンです。

３月２５日（金）１０：１５～１１：４５　
　
４月　９日（土）１２：４５～１４：１５　
４月３０日（土）１２：４５～１４：１５　
　「日暮里・午前」ファースト・プレイス東京　フロア２０ です

お申込みはコチラから
●日暮里のスタジオは南口から直ぐ　　ホテルラングウッド地下２階
ホテルフロントから階段もゆったりとした空間でとても明るくてきれいなスタジオです

　　

そしてこちらのイベントもお待ちしています桜**
～心も身体もより美しく～　をコンセプトに
内面・外面・精神面のバランス改善を目的とした
アロマトリートメント・フェイシャルの他
Rawfoodの料理教室も開催している
Lumiere`s  (リュミエール）　さんとのコラボイベント第２弾です。

たんぽぽ　４月２４日（日）開催です　 たんぽぽ
花春のRawスイーツ（肝に良いRawスイーツ）


春は「肝」の働きが活発になる季節なのだそうです。

「肝」の働きが上手くいかないと、

睡眠や精神の不安定から、

鬱状態やイライラなどが起こりやすなるといわれているのだそうです。

春の養生についての簡単なお勉強と、

「肝」に良いとされている食材を使いRawクッキーを作ります。


ポスチュアウォーキングは

花基礎のレッスン
しっかりと基本を繰り返していただくことで
よりポスチュアウォーキングが身に付くと思います。
花そしてジャケットの脱ぎ着もお伝えします。
ジャケットの脱ぎ着も美しい仕草一つで女子力UPです

中からも外からも美しくなりましょう。


健康でそして綺麗に
詳細はLumiere`s  (リュミエール）のブログをご覧下さい。
お申し込みはコチラでも



今後開催予定のレッスン
マスターコース：ベーシックレッスンを細かに分け、美しい立ち振る舞いも身に付きます。
ハイヒールコース：女子力UPそして靴選びのポイントもお伝えします。
プラチナコース：負担の少ない体の使い方を身につけ毎日をイキイキ過ごしましょう。
メンズコース：ビジネスシーンでも使えるメソッドです。メタボ対策にも。

運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・
健康のためになにかしないと・・・

そんなあなたに
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。
毎日歩かない日はありませんよね。

日々の生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング
「キレイな姿勢で歩くこと」で体もそして心も元気にしていきましょう。

そしてポスチュアウォーキングは年齢も問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々までどなたでも受講していただけます。

レッスンのお申込みはコチラ から
お問合せはコチラから

【ポスチュアウォーキング協会】
http://www.posture.co.jp/

　　


レッスン開催スタジオは
●人形町のスタジオ

●押上とうきょうスカイツリーSORAスタジオ


※プライベート・出張レッスンもいたします。
　コチラからお気軽にお問合せ下さい。