「きれいな姿勢で歩くってどんなこと？」を体験してみませんか？
体もそしてこころも変るポスチュアウォーキング
2月・3月のレッスン日程のお知らせ
●ベーシックレッスン 3,500円
”ポスチュアウォーキング”の基本を歩きながら身につけていただける一回完結型レッスンです。
２月１２日（金） 1０：１５～１１：４５ 「日暮里・午前」 ファースト・プレイス東京 フロア２０
２月２４日（水） １８：４５～２０：１５ 「日暮里・夜」 ファースト・プレイス東京 フロア２０
●スタンダードコース 1回 3,500円 3回 10,000円
”ポスチュアウォーキング”の基本をしっかり身につけます。
ベーシックレッスンの内容を3回でお伝えするお得なコースです。(お振替えも可能です）
２月5日（金）２月１９日（金）３月４日（金）１０：１５～１１：４５
「日暮里・午前」ファースト・プレイス東京 フロア２０
「綺麗に歩く・ そしてご自分と向き合う時間 」をご一緒しませんか？
それぞれのレッスンのお申込みはコチラから１回だけのレッスンでは
だらけ・・・私もそうでした。2月５日開始のスタンダードコースは
連続で受講していただくとでしっかりと身に付けていただけると思います。
（もちろん1回のみの受講でも大丈夫です）
日暮里のスタジオはとっても明るくてきれいです
思いきり歩いていただけますし、鏡でご自分の姿勢もご確認いただけます。
フロントからホールにつながる廊下もゆったりとした空間でとてもきれいなスタジオです。
●日暮里のスタジオ南口から直ぐホテルラングウッド地下２階
こちらのスタジオでは靴を履いてのレッスンとなります。紐靴またはベルトのついた歩きやすい靴をご用意下さい。
ポスチュアウォーキングは毎日の歩きがエクササイズになります。
距離や時間にとらわれず一歩一歩を大事に歩いていきます。
「人生は姿勢でキマル！」を合言葉に
「キレイな姿勢と歩き方」があなたの自信になればと思います。
あなたの新しい一歩にお力添えできます
レッスンのお申込みはコチラ からお問合せはコチラから【ポスチュアウォーキング協会】
http://www.posture.co.jp/
歩くことで変りますよ
2011年１０月 ⇒ 2016年１月
今後開催予定のレッスンマスターコース：ベーシックレッスンを細かに分け、美しい立ち振る舞いも身に付きます。
ハイヒールコース：女子力UPそして靴選びのポイントもお伝えします。
プラチナコース：負担の少ない体の使い方を身につけ毎日をイキイキ過ごしましょう。
メンズコース：ビジネスシーンでも使えるメソッドです。メタボ対策にも。
運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・
健康のためになにかしないと・・・
そんなあなたに
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。
毎日歩かない日はありませんよね。
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。
毎日歩かない日はありませんよね。
日々の生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング
「キレイな姿勢で歩くこと」で体もそして心も元気にしていきましょう。
そしてポスチュアウォーキングは年齢も問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々までどなたでも受講していただけます。
※プライベート・出張レッスンもいたします。
コチラからお気軽にお問合せ下さい。
今後レッスン開催予定のスタジオは
●人形町スタジオクリスタル
●押上とうきょうスカイツリーSORAスタジオ
ブログに載せていただきました
SORAスタジオ３つの”S”
Skytree（スカイツリー）
Sitamachi（下町）
Sighteeing（観光地）
それぞれのスタジオでレッスン開催決まり次第お知らせします。