ポスチュアスタイリストの神村秀子です。
どらっく ぱぱす× からだにいいこと 共同企画
ぱぱす健康フェア 沢山の方々が参加してくださいました。
開会式のあとは
月間『からだにいいこと』プロジューサー山下亮さんによる
全身の代謝がスムーズになるふくらはぎもみの基本のやりかたを教えていただきました。
呼吸に合わせて痛き持ちいい位の強さで押すとよいのだとか。
ぜひ毎日の生活の中に取り入れていきたいですね。
師匠KIMIKOと山下さん
そしていよいよポスチュアウォーキングレッスンです。
カラダもココロも美しくなる美しい歩き方のレクチャーでは
皆さんぐんぐん話に引き込まれスタイリスト&師匠のbefore ａｆｔｅｒでは驚きの声が
早く歩きたい！という意気込みが伝わってきました
人数が多かったので３グループ分れて歩きました。
他の人の歩き方を見ることもとても刺激になりますね。
目線を上げて背筋を伸ばし颯爽と歩かれる姿に感動です。
皆さまとても素敵でした
毎日の歩きを意識してまいりましょうね
梅山スタイリストと一緒に前を歩く緊張感
新しい協会Tシャツがとても誇らしく思えました。
また皆さまとお会いできる日を楽しみにしています
終了後は作戦会議・・・ふふふ
健康で楽しく過ごしていきたいと誰もが願うことです。
でもわざわざスポーツジムに出かけるのはちょっと～
そんなあなたに
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。
毎日歩かない日はありません。
日々のの生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング
「美しい歩き方」で体も心も元気にしていきましょう。
ポスチュアウォーキングは年齢は問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々まで
どなたでも受講していただけます
運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・
一度レッスンを受講されてみませんか？
人形町でのレッスンも開催の予定です。
日程が決まり次第お知らせします。
レッスンについてのお問合せなど コチラ からお気軽にお問合せ下さい。
押上とうきょうスカイツリーSORAスタジオのブログに載せていただきました
SORAスタジオ３つの”S”
Skytree（スカイツリー）
Sitamachi（下町）
Sighteeing（観光地）
10月１７日（土） ベーシックレッスン 終了しました
ご一緒に「美しい姿勢で歩きましょう」
出張レッスンもいたします。
コチラ からお気軽にお問いわせください。