「美しい姿勢で歩きましょう」
スチュアスタイリストの神村秀子です。

今日は風が冷たく感じられました。
暗くなるのも早くなってきましたね。

少しずつ季節が移りかわっているのですね。


随分銀杏も色付いてきましたよイチョウ銀杏

今日と同じ日は二度とないのですから私達も日々変化しているのでしょうね。

来年の今頃はどんな心持でいるでしょうか?

久しぶりに隣の駅まで歩きました。
それほど遠くはありませんが、草花はすっかり役者交代していました。
今年もあと少し・・・本当に早いですね。

花びらが落ちて綺麗でした桜花びら


健康で楽しく過ごしていきたいと
誰もが願うことです。

でもわざわざスポーツジムに出かけるのはちょっと~

そんなあなたに
いつでもどこでもできるポスチュアウォーキングをお奨めします。

毎日歩かない日はありません。

日々のの生活の中でムリなくできるポスチュアウォーキング

「美しい歩き方」で体も心も元気にしていきましょう。

スチュアウォーキングは年齢は問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々まで
どなたでも受講していただけます


運動不足なんだけど・・・
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ブログに載せていただきました

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10月17日(土) ベーシックレッスン 終了しました

ご一緒「美しい姿勢で歩きましょう」

出張レッスンもいたします。
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