ポスチュアスタイリストの神村秀子です。
小児歯科医の外木徳子先生の講演をお聞きしました。
「きちんとかんで おいしく食べる」
健康なお口は健康な体をもたらし、
正常な味覚が働いて物を美味しく食べることができる。
幼児のお口の健康に影響する生活習慣は４つ
①生活のリズム
②食べ方
②食事内容
③体癖
生活のリズムを整えることは、
成長する時に健康な体と脳と精神を養う。
（大人のペースで夜遅い生活は考えもの）
お口の中の成長発育も個人差があり
体・精神・お口の状態をみて
総合して離乳の状態を決め考えながら与える。
３歳半頃からは、噛む力がどんどん育っていく。
前歯でしっかりかじり取り、口を閉じ奥歯でよく噛んでいるか。
背中がまっすぐ伸びて姿勢よく食べているか。
足をぶらぶらしたり、体をねじってテレビを見ながら食べていないか。
安定して姿勢で食べるとで奥歯に力が入りよく噛める。
口を閉じよく噛んで食べることで
匂い・食感・音・味が脳伝わり五感の発育させることに。
そして体癖（無意識に行なってしまう様々な習慣）
抱っこの仕方
おつぱいの飲み方
離乳食の与え方
飲み物の飲み方
座り方
寝る姿勢
指しゃぶりなど これら歯並びにとても大きく影響する
また、お口の機能を育てる遊びも
シャボン玉、風船、
ご飯や熱いおかずをふうふうするなど
味見する、なめる、お口を使うこともとても大事だそうです
知っていたら・・・子育てが少し違っていたかも
お子さんとじっくり向き合える時期はそう長くはありません。
めいっぱい楽しんで子育てしてほしいなと思います
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秋めいてきて我が家のニャンコム？真剣です。
ブログに載せていただきました
SORAスタジオ３つの”S”
Skytree（スカイツリー）
Sitamachi（下町）
Sighteeing（観光地）
●８月２９日（土） 10：15～11：45 終了しました
●８月２５日（火） 19：15～20：45 終了しました