ポスチュアは英語で『姿勢』を意味します♡

「美しい姿勢で歩きましょう」
ポスチュアスタイリストの神村秀子です。

はっきりしない空模様ですが皆様のところはいかがですか？

ポスチュアは英語で姿勢を意味します。
ポスチュアウオーキングの考案者KIMIKOは
この言葉に２つの意味を込めました。
それは「カラダの姿勢」と「心の姿勢」です。
心とカラダはつながっているからです。

確かに嬉しいと足取りも軽くルンルン（古いかしら？）
でもその反対もありますね。

心の変化はなかなか周りには見えないけれど
カラダの変化は皆さんすぐ気付かれるのではありませんか？
カラダが変われば心も変ります。
カラダが元気だと心も元気になりますよね

そして「人生は姿勢で決まる」これもKIMIKOの言葉です。
テレビなどを見ていても姿勢がピシッと決まっている人は
醸し出す雰囲気が違うと思います。

講談社　KIMIKO著　「歩くだけ！」から

「美しい姿勢で歩くだけ」
カラダも心も元気にしていきましょう

ポスチュアウォーキングは年齢は問いません。
お若いお嬢様から人生のベテランの方々まで。
どなたでも受講していただけます

運動不足なんだけど・・・
痩せたいんだけど・・・
なんだがスッキリしないんだけど・・・
歩き方が気になるんだけど・・・

一度ご一緒に歩いてみませんか


まだ間に合います。お待ちしています

レッスン日程　《ベーシックレッスン》

●８月２９日（土）　10：15～11：45　
　土曜朝活？
　レッスン後はスカイツリー周辺で楽しんじゃいましょう！　
　上記レッスンの詳細・お申込みは→こちらをクリック

押上とうきょうスカイツリー　SORAスタジオ
ブログに載せていただきました

SORAスタジオ３つの”S”

Skytree（スカイツリー）
Sitamachi（下町）
Sighteeing（観光地）

レッスン日程　《ベーシックレッスン》

●８月２５日（火）　19：15～20：45　
　お仕事帰りにきれいになりましょう。　　終了しました

ご一緒に「美しい姿勢で歩きましょう」

出張レッスンもいたします。
レッスンでの変化を楽しんで下さい

コチラ　からお気軽にお問い合わせ下さい。