「美しい姿勢で歩きましょう」
ポスチュアスタイリストの神村秀子です。
終戦記念日ですね。
こうしていられることに感謝ですね。
我が家でここのところ人気の方がいます。
じゃじゃ～ん
ラジオで推奨している先生の話を聞いて「そういえば・・・」ということで
めでたく復活しています。
最初は脳の機能改善のリハビリツールとして、
インナーマッスルを鍛え体のゆがみを正し、
筋力トレーニングになるのだとか。
私もブログを書く時やテレビを観る時になるべく座るようにしています。
社員の椅子が全てバランスボールという会社もあるとか
凄いですね。
結構場所取りますよね
健康管理に一役かっているのでいいのでしょうか
形もいろいろあることを初めてしりました。
そういえば見かけたことがあるような。・・・
脚付きやピーナツみたいなものかわいい子供向きのものまで。
（毎晩ジタバタうるさく取り組む人約1名いて困ってます）
ポスチュアウォーキングも
毎日の生活の中の歩き方を変えるだけ。
ぜひ皆さまも取り入れて下さい
レッスンでお待ちしています
ご一緒に綺麗を磨きましょう
ポスチュアスタイリストの神村秀子です。
終戦記念日ですね。
こうしていられることに感謝ですね。
我が家でここのところ人気の方がいます。
じゃじゃ～ん
ちょっわかりにくいでしょうか？
実は・・・バランスボールです。
ラジオで推奨している先生の話を聞いて「そういえば・・・」ということで
めでたく復活しています。
最初は脳の機能改善のリハビリツールとして、
インナーマッスルを鍛え体のゆがみを正し、
筋力トレーニングになるのだとか。
私もブログを書く時やテレビを観る時になるべく座るようにしています。
社員の椅子が全てバランスボールという会社もあるとか
凄いですね。
結構場所取りますよね
健康管理に一役かっているのでいいのでしょうか
形もいろいろあることを初めてしりました。
そういえば見かけたことがあるような。・・・
脚付きやピーナツみたいなものかわいい子供向きのものまで。
（毎晩ジタバタうるさく取り組む人約1名いて困ってます）
ポスチュアウォーキングも
毎日の生活の中の歩き方を変えるだけ。
ぜひ皆さまも取り入れて下さい
レッスンでお待ちしています
ご一緒に綺麗を磨きましょう
まだお席あります
●8月21日（金）10:00 - 11:30 《埼玉・南越谷》
早速お申し込みもいただいております
”阿波踊り特別企画”
～人生は姿勢で決まる！ポスチュアウォーキング体験会～
上記講座詳細・お申込みは→ こちらをクリック
こちらにメール
いただいても大丈夫です
kamimura@posturewalking.jp
第31回 ”南越谷阿波踊り” 8月２２・２３日開催
徳島から”有名連”も参加しますので本当に楽しめます。
さらにJR武蔵野線（南越谷駅）・東武スカイツリーライン（新越谷駅）の
発車メロディ『阿波踊りのお囃子』が流れています。（8月中）
☆阿波踊りのウキウキ感でぜひ皆さまご一緒に歩きましょう！
☆そしてこちら有名スポットお膝元では
レッスン日程 《ベーシックレッスン》
●８月２５日（火） 19：15～20：45
お仕事帰りにきれいになりましょう。
●８月２９日（土） 10：15～11：45
土曜朝活？ レッスン後はスカイツリー周辺で楽しんじゃいましょう！
上記レッスンの詳細・お申込みは→こちらをクリック
ぜひレッスンでの変化を楽しんで下さい
ご一緒に「美しい姿勢で歩きましょう」
出張レッスンもいたします。
コチラ からお気軽にお問い合わせ下さい。