ママのまま「ありのまま」「ココロのまま」に
生きていく
現在「自由で豊かな新世界」へ移行中
3人育児奮闘中のワーママ
神園めぐみです
ご覧いただきありがとうございます！
はじめましての方は
7月
が
スタートしました
梅雨の時期
みなさん
お元氣ですか？
少し
お疲れが
溜まっていませんか？
私は
4月から仕事で
チームリーダーになり
そこに加えて
家事・育児・介護
の
ドタバタの日々で
疲れが溜まってます
そんな日々の中で
自分を満たすこと
の大切さに
改めて気付きました
仕事、家事、育児など
忙しさの波に
飲み込まれそうなときは
自分を
後回しにしがちな人が多いと思います
そんなときこそ
自分を満たす
そうすることで
忙しさの波の中で
一旦立ち止まることが
できます
自分を満たす方法は
人それぞれ
自分が満たされる方法を
1つでなく複数
知っておくことが
とーっても
大切です♡
私がよくやっている
簡単な方法は
お風呂に浸かって自分をハグすること
今日も頑張ったね💗
と
自分をハグすることで
心も体もほっこりします
みなさんも
よかったら
試してみてくださいね
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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ママは
もっと自由になっていい💗
その想いを
私自身が体現しながら
たくさんのママたちに
伝えていきます
