かめおかゆみこ です。
メルマガ「今日のフォーカスチェンジ」では、しばしば、
読者さんからの質問にこたえるかたちで、記事を書きます。
いつもは、みじかめに編集して掲載させていただくのですが、
今日、「わか」さんからいただいた質問は、ちょっと割愛しに
くかったので、全文、こちらにアップさせていただきますね。
以下が、「わか」さんからいただいたメールです。
あなたなら、どんなお返事を書きますか？
感情を素直に表現すると、人間関係がややこしくなることが
ある。けど、我慢しすぎると自分がしんどくなる。
でも仕事柄、たとえば、マクドナルドのお姉さんとか、
ディズニーランドのスタッフとか、営業さんは、
楽しくなくても楽しく見せる必要があるじゃないですか。
役者さんは、親が死んでも芝居の時は笑顔とか…。
私は療育の保育士です。
保護者の方に安心感を持ってもらえるように
笑顔が大事だと思っています。
自分の気持ちが楽しくない時でも、
個人の気持ちは保護者の方には関係ない。
仕事なので笑顔でいたいと思います。
しかし！！
笑顔を意識することにエネルギーをつかうので
肝心なことがお留守になります。
やることに気持ちがいくと、
そっちが精いっぱいで真顔になっています。
感情としては無感情に近いので、
気持ちを押さえていてしんどいわけではありません。
身体と心は関係しているので、嬉しくなくても笑顔になるように
表情筋をきたえたら心もついてくるのでしょうか。
脳はおバカさんだから、
笑顔をしていたらごまかされて楽しくなるのでしょうか。
嬉しくないのに笑顔を作るのは疲れます。
でもそうしたいです。
何事も量稽古でしょうか。
「わか」さん、ありがとうございます。
「わか」さんは、かめおかのワークに、しばしば参加してくだ
さいます。そして、メルマガも長く愛読してくださっています。
だから、ものすごくいろいろ考えてくださっています。
というわけで、今日のメルマガで、お返事させていただきます。
もしかしたら、何号かにわたってのお返事になるかな？
そして、今朝（１７日)のメルマガで、お返事しました。
翌日（18日)には、ちがう角度からお返事しました。
さらに翌日（１９日)には、もうひとつの視点から書きました。
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