神戸まであと1週間…

神戸マラソンまで

あと1週間きりました

で、このタイミングで

腰が痛い

昨日からです…

ギックリ腰の手前ですね

きっと気温の変化だと思います

去年の秋に冷えからの

人生初のギックリ腰になって

で、またこのタイミング

まだ1週間前で良かったと思おう

さっき少しだけウォーキング

してきました…

(どんぐりこのまま落ちてた…

かわいいので写真撮りました)

お風呂ゆっくりめに入って

温まってきました

来週元気に走れますように…

と

祈ろう

ではまた