もう11月ですね
にしても、暑い
私は今日から三連休！
左足の脹脛はまだ違和感がありますが、なんとか先週もゆっくり走れてるので、ゆっくりロング走を
いつも走らない場所のランニングは新たな発見が多く、楽しい
こんな階段を見つけた
これはダッシュ💨するしかない？
足また痛めてはいけないので
ダッシュはしなかったけど
上が気になるので登る
今日は一期一会もありました
たまたま、スタンプラリーマラソンをしてる方と信号待ちで一緒になり
道がわからいとのこと…
案内してあげました
少しマラソンの話をして
また、私も頑張ろうと思えた
ありがとうございます
今日のお昼ご飯は
焼肉ランチ
食べて疲労も回復
では、また