カメです。
「男は３０からだぜ！３０男のマラソン挑戦」
日付を少し遡って書いていきます！
そのうち、実日に追い付きます！
ということで、これは８月８日の話し
一週間前に人生最長距離１０Kmを
走ったわけだが、今日はなんと！！
それを超える１２Km！
自宅～三笠公園の往復！
頭で道を思い浮かべるだけで気が遠くなる・・・
そして、今日は蒸し暑い！
大丈夫なのか？俺の身体！
大丈夫なのか？おい！俺の筋肉！
そんな感じでスタート！
８Km付近までは汗の量はいつもより多いものの
特に問題なかったんだけど
徐々に下半身がやられてきて・・・
意識を走ることに集中しないと
フラフラして倒れてしまいそうな状態・・・
そんな状態を乗り越え
なんとかゴ～～～～ル！
１２Km １：２５：００
ジョギングって身体を鍛える以上に
精神が鍛えられるなと感じる。
走りきるには、筋力的なことも必要だが
「ぜったい、走りきる」という強い精神力が
もっとも重要だと思う。
困難を乗り越える強い精神力！
ジョギングはそれを鍛えてくれる。
ジョギングって人生そのものだねぇ
