訪問ありがとうございます
手帳と片付けで生活を整えることを目指しています、あいです
昨日は、オンラインヨガを継続するための
ヨガレギンス買っちゃったよと話ました
昔はアラジンみたいなパンツを履いてヨガするイメージだったんですが。
今はピタっとシルエットがわかるスタイルが多いみたいですね
隠すより見せろ
です
ですいや、ほんと、レギンス来てからモチベーション上がりました
そして、今、初心者向けのヨガ本読んでます
なんだか、とても奥が深い世界なんですね
流派とかよく分からないけど、
とりあえず継続
今読んでいるのは
オススメされた本で、
オリジナルヨガ考案の人気の先生。
ayayoga を確立されているんですね
勉強というか、楽しく読ませていただいています
ポーズもどこを伸ばすとかその時に教えてもらうけど、
ポイントを知っておけるといいなと今思ってます
学ぶって楽しい