訪問ありがとうございます
手帳と片付けで生活を整えることを目指しています、あいです
昨日はオンラインヨガを始めたと話ました。
ちゃんと3日坊主にならずに続いております
本日4日目
朝と夜と30分ずつのレッスンなので、
参加しやすいです
教室のレッスンだと、1時間以上が多いので、
お休みの日の自分時間、
移動と着替え、
とか考えるとヨガだけで終わっちゃうんですよね。
オンライン、時短になりますね
夜は娘達と共に。
休校で家の中で遊びまわっているとはいえ、
伸ばすと硬い場所多数。
コミュニケーションにもなります。
朝は私1人で。
いつも、5時に起きて、
手帳書いたり、
SNSチェック、
ブログを書いたり、
調べたかったワクワクの掘り下げなど…
やっています。
そんな感じで、
毎日自分時間は、
あっという間に過ぎていきます。
その中にヨガ30分を入れると、
今までしてた事が出来ない
じゃなく、だらだらとスマホ見ていたのを
サクサクするようになった
これから、ステイホームも解除されていくと、
またバタバタとした日常が始まるのかな。
でも、以前と同じ事を繰り返さない
心にゆとりのある日常を送りたい
こう思うのでした
どうするか？は自分次第ですからね