訪問ありがとうございます
我が家のモッコウバラ、
手帳と片付けで生活を整えることを目指しています、あいです
半分咲きました
人生謳歌塾を卒業して…
まだまだ余韻が残ります。
しかし、前を向いていきますね
謳歌塾では、
Facebookグループ内にて、毎週1週間の振り返りを投稿します。
そして、手帳の写メと共に自分の行動の振り返りも投稿します。
LINEグループでは、毎朝1日の予定を宣言し、
毎晩、1日の振り返りと気づきを投稿します。
もう、これ、結構ハードでした
ついていくのに必死で
謳歌塾の課題があり、
リアル参加出来ていない時は長丁場の録画を観る、
オススメYouTubeも観たい。
どんどんやりとりされる仲間のLINEについていかないと、
仲間のFacebook、ブログ、見るものたくさん。
それなのに、仕事は忙しいわ
子どもがぐずぐず言うわ
自分の時間なんてない〜
なんて。
でも、変わりたいと決めたから、
時間は作らないと
やりたいことが、
やらなければいけないことに変わって、
なんとか振り返りの投稿をしていたと思います。
でも、期限があったから出来たし、
あこさんや仲間が見るからと思うから出来たんだと思います。
それが、謳歌塾に入るという強みだと思います
でも、日常が枯渇していた私には、
「今週も体調を崩して何もできなかった」
「今週は休みが多かったので、やりたい事が出来た」みたいな投稿になっていて。
しかも、仲間の投稿なんてあまりみる余裕がなかった。
仲間の皆さんは、
この講座に参加した、
こういうチャレンジを始めた、
とどんどん前向きに進まれているなと思っていて、
本当にすごい仲間の中にいたなと思います。
期限があり、仲間がいたから続いた日報・週報。
振り返りは、自分を客観的に見るためには必要なものでした。
謳歌塾を卒業したら、
誰もいない。
自分のために書かないと
習慣が出来ているので、大丈夫。
これからも、振り返り続けていかないと、
意味がありませんね
朝一手帳と向き合う
日中もちょこちょこその都度手帳をみる、書き込む
夜に、手帳と共に振り返る
そして、週末ゆっくりと1週間を振り返る。
手帳と仲良しになる秘訣だと思うので、
皆さんも、自分のために
手帳たくさん活用してください