エ〜ッ❗️❗️
もう、もう、もう
半年が過ぎてしまう⁉️
はや、はや、早い
早すぎる❗️
ところで・・
今年から
運勢が
良いはずなのに
（細木数子の六占星術で「種子」）
なかなか、なかなか、なかなか〜
ってところ
フォロワーの皆さんは
いかがお過ごしですか？
良くもなく、悪くもなく
どちらかと言うと
悪い方👎
（ちゃいますか？）
こんな時って
同調してくれる人を求めてしまう
男性の更年期障害
って、あるって聞きますが・・
（詳しい方、是非、教えてください！）
もしかして・・それ！
５月に入ってからの
梅雨入り
朝晩の寒暖差
日中の蒸し暑さ
などなど
気候の影響も少なからずある
と思います・・
そして
やはり
年齢的な・・もの
かなりのイマイチの状態から
約２ヶ月間
抜け出せずにいる
まぁまぁ、今日は
割と良いかな⁉︎
っていう日と
身体も心も
ダル〜くて、重〜い日が
交互に来る感じ
病院に相談しようかとも・・
（まだ、行ってませんが）
こんな時
いつも心掛けていること
早く良くなりたい！
早く元気になろう！
早くこの悪い状態から抜け出そう！
って、思わないこと
なんだけども・・
今の自分は・・
やる気が出ない
気力が湧いてこない
体がだるい
なぁ〜んにもしたくない
ただ、生きてるだけ
みたいな・・
４月の頃までは
そんなことはなかった
調子が悪い日があっても
そんな自分に
大丈夫〜
元気なくても、いいよ〜
そんな時もあるさ〜
って、そんな感じで
自分を受け入れていたら
半日もすれば、元気になっていた
だか、しか〜し！
ここ２ヶ月間は
なぜか
そう簡単にはいかないのだ！
だから
男性の更年期障害の
せいにしようとしている
そんな、とある日
職場での残業中の出来事
疲れた心身を
椅子にグタ〜っと預けて
目を閉じてボーっといていた
その時
そこを通り過ぎた同僚の一言
「魂の抜け殻のようになってますよ！」
その一言で
ふと気付かされたことが❗️
ただ
生きてるだけでも・・
良いではないか！
そんな時もあるさ！
死人のように生きる
そんなんでも
よしよし！
ヨガに
シャバアーサナ
（屍のポーズ）
ってあるではないか❗️
ヨガに詳しいわけではないが・・
「シャバアーサナ」は、
ヨガの究極のポーズと心得ている
死体のように寝転ぶだけ・・
色々なポーズをして
筋やら筋肉やらを
伸ばしたり縮めたりしたあと
最後に行うポーズが
シャバアーサナ
この死体の感覚を味わうために
色々なきついポーズがある
と言ってもいい
（これこそが、ヨガの奥義だ！）
だ・か・ら
生きながら死んでいても
良いではないか❗️
自分へ
よしよし
変わる必要はないさ！
今のまんまで
いいんだよ
Need to change？
You can stay as it is！
魂の抜け殻ならぬ
亡骸じゃ！
（なきがら）
（またひとつ、超えたな！）
笑
笑
ず〜っと
シャバアーサナ
これでよし❗️
悟りの境地！
ダ〜❗️