実はまだ、ダラダラと出血があります。
止まったかな？と思いきや、数日後に出てきたりするのでずっとナプキン付けてまーす。
布ナプキン。
身体を温める目的でしてる布ナプキンだけど、
そんなことより、運動しなきゃと思う。
育児してるからなかなか無理なんだけど、
これからはできる限り旦那に週に一度30分でもいいから預けて、
ランニングとかしようかなと。
いくらあっためても、産後ついた脂肪とたるんだお腹…
良いわけない。
脂肪で冷えるっていうし。
BMIは18くらいなのに、
お腹周りの脂肪の量はかなりある。
今より15kgくらい多かったときと同じくらいある気がする。触った感じ。
バランス悪くてキモイです、、
それだけ筋肉なくてヒョロヒョロの身体ってことよね
赤ちゃん迎え入れる体制なってない！
頑張る‼︎