たとえば今日。
わりと食事量が落ち着いてきていると自覚。
朝…
大きめの肉まん2個。
昼前…
スタバのソイラテトール。(ディカフェ)
アボカドチキンサンド。
チョコレートチャンクスコーン。
昼過ぎ…豚汁2杯。
夕飯前…回鍋肉お碗に一杯。
夕飯…回鍋肉、ご飯2杯、豚汁3杯、小松菜胡麻和え2/3束分。
ついこないだの9w5dと比較。
朝…ご飯一杯。アサリみそ汁。
お昼前…スタバのソイラテトール。(ディカフェ)
エッグサンド。
お昼…牛タン屋でハラミ定食。(とろろ、テールスープ、ハラミ、ご飯大盛り2杯)
テールスープは匂いが微妙で残した。
夕飯前…野菜スープ2杯。
夕飯…チャーハン大盛り、野菜スープ2杯。
てな感じ。
この時期と比べたら、大食いも気持ち悪さも落ち着いてきた気がします。
…気のせい？笑
よく見たら大して変わらんな
たしか実家にいた、だいたい7w頃から気持ち悪いのに大食いでした
飲み物は、だいたい三ツ矢サイダー。笑
こんな生活、ずっと続けてたら健診で引っかかるに決まってる！
糖分脂質とりすぎ。
気のせいかもしれないけど、
夜以外は特に気持ち悪さもなく、
マシになってきた気がします。
倦怠感はあるけど…
どうか、このままフェードアウトしていきますように！！