
私は炭酸 派!
本文はここから
よく飲む飲み物は
なんたって炭酸水

ご飯の時も
おやつの時も

毎日飲むお薬だって

何時も常備している

日本のTV番組で炭酸水の効能を見た
食事前に500mlの炭酸水を飲んでから
食事をすると食欲が抑えられダイエットになる
と、言っていたけど





どんなお水でも500mlも飲んだら
胃がパンパンになつて、瞬間には
食欲が無くなると思う

胃酸が薄まって、消化が悪くならないの

炭酸水は普通のお水より
塩分が多いし

逆効果な気がする。
実際、
十年飲み続けている




炭酸水発売歴の長いフランスでも
ダイエットに炭酸水なんて
聞いたことないしね

でも私は炭酸水

