テストする。

博也鍼灸整骨院です。

10代からトレーニングしていますが、

多くの発見があります。

発見って 大げさですねー  『気付き』

ですね。

教科書通りにいかないこと、真逆なこと、

成果を上げる為に自分の身体でテストです。

プロテイン摂取を増やしたり、全く摂らなかったり、身体に変化は？

『失敗なんてありません。テストです。』

私の尊敬する先生の言葉。

頑張った後の栄養補給です！