朝は、だいたい５時～６時
に目が覚めます。
水
を飲むことから、始まります。
フルーツ皿
をセットします。
（朝、洋が慌てて出かける時も、パッとつまめるからです。）
そして、お散歩。
あるこ～
あるこ～ ワタシは元気～
「おはよ～」 と言って、つまんで、脇道にほる。
でないと、ぺっちゃんこ
にされるからです・・・
お掃除隊
がまだ発動していないので、お花道。
誰かが歩きながら食べたミカン
の種が、
こんなところで発芽・・・
（中国人って、公衆浴場でシャワーを浴びながら、リンゴ
食べるんですよね。 道端で果物を食べるのも、あり、あり～）
蓮池の蓮は、まだ健在・・・
アングルにすると小さくなるけど、実際は大きいよ～
着いた
以前の大木
根元から、日影に移動して・・・
見たか
これが、裸足健康法・・・
公園を、これでグルッと１周歩いてる人も、ぜんぜん珍しくない。
体操時は、ちゃんと脱ぎ揃えて。 水
も用意して。
いっちゃん、可愛いおばあちゃん。
頭のカチューシャが、私とお揃いね～
おばあちゃんのペンギン
ウォーク。
蝶ちょ
踊りもあひる
踊りも、ちゃんと最後まで参加してます。
帰ったら、信ちゃんと２人で 「凉粉（りぁんふん）」
という、中国式冷麺を作る。
ペロペロの透明”きし麺”みたいなのを、醤油、酢、赤砂糖、ゴマ油、
ピーナッツ、枝豆、コリアンダー（香菜）、和風だしの元で和える。
（コレ、道の屋台で売ってることが多い。
具は、好みで野菜や辛味調味料をトッピングしてる。）
ＢＧＭ は、 ダイアナ・クラール
シッブ～い雰囲気の上に、彼女のジャズの歌声はたまらない・・・
（洋に、こういうのＧＥＴしろ と圧力をかけて、バカにされている・・・）
洋は、こっちの方が趣味らしい。
やっぱり、日本人か
石川綾子
ちゃん。
ニコニコ動画で、天才的バイオリン
の数々を見せてくれた。
「剣の舞」 なんか、物凄い・・・
子供たちみんな
で、見惚れている・・・
今日も起きる
（目覚める
） ことができた
いっぱい、感じとれた。
アリガトウ。 
「なぜ、自分への感謝が大切なのか？」
あなたの中には、たくさんの命（小さな精霊さん
） が眠っています。
あなたに感謝するということは、
あなたの中に眠る、たくさんのご先祖様への感謝でもあり、
あなたに命を捧げてくれた動物・植物・果物への
感謝にもつながります。
あなたを大切にすれば、
その命たちがはたらいてくれるのです。
（鈴木真奈美さんの本
「自分史上最高の幸せを呼び込む方法」 より抜粋。）
ピンクかっこ（小さな精霊さん）は、私の言葉 