めっちゃほったらかしてました、ワシですよ～～
結局放置国家になる我がブログ…いかんなぁ～～～
でもたまに来るから！！
で？
何してるかってゆーと？
ヨガは毎日やってるもん ホントだもん
そしてえらいことに！！！
毎日ピラティスも続けているー－－イエーイ
お腹のボッコンをなんとかしたいと
毎日それ系のピラティスやってんだよ ホントだもん
苦しいけどー－－
きついけどー－－
めっちゃやってます
そして？そのあとヨガもやってる～～
そんなに変化ないと思ってたんだけども？
最初のころやってた 基本のピラティスってのがあって
これきっつー－－－－って思ってやってたんだが
最近別なのガンバってやってたところ
久々にその基本のやってみたら
楽勝
すごいじゃー－んワシ！！
めっちゃ前に進んでるじゃー－ん
とゆーことで？
体幹マスター←誰？目指し頑張る日々だよ～～～
下腹が引っ込んだか否かは…内緒(ｺｿ）
↑引っ込んでなさそう
まぁそう簡単に引っ込むような敵じゃないよね～～～
腹回りに敵をはべらすワシ
これからも毎日やってやんぜ
寒くなってきたんで
運動もしやすいよね 頑張るよ～～～
今夜もがっつり
レッツYOGA