気持ちが焦った時、「○○」と繰り返して言うと、気持ちが落ち着く私が、最近、気づいた落ち着く言葉、 それは、、、 「大丈夫。。。。。大丈夫。。。。」 です。。。 そして、このピンク色も、人は落ち着きを感じるそうです。 私は、これを付箋に書いて、 机に貼ってあります。