おはようございます😃
たくさん遊んだので
今日もサークルで踊って来ます
たくさん食べたので？
おおきなデキモノが顔に
皮膚科に行ってきます
とにかく動いて
汗かいてお風呂はすぐに、
汗疹の季節もやってきたし！
金沢旅行の記事がまだ
途中だけど、
下書きストックしてあります
時間あるときにまた
アップします⤴️⤴️⤴️
今後
4月の東岩槻サークルは
3日水曜日11時5分から
ふれあいプラザ多目的室
8日月曜日10時5分から本丸公民館
9日火曜日1時5分から
ふれあいプラザ会議室1+ 2
17日水曜日1時5分から
ふれあいプラザ多目的室
23日火曜日10時5分から
ふれあいプラザ会議室1 +2
26日金曜日3時5分から
ふれあいプラザ多目的室
多目的室の時はヒットパレードエクササイズ35分
10分間の休憩を挟み
ズンバを35分
そのままポルドブラを25分おこないます。
会議室の時はピラティス35分
10分間の休憩を挟んで
ストレッチ25分
簡単ダンス35分
そのまま
ふら〜っと遊びに来て下さいね♪
