秋の行楽シーズン、
早めに計画を立てましょう、
なるべくスポーツの秋も
楽しんでくださいね。
夏の間ピラティスのクラスで
キャンペーン中だった
「簡単ダンス」を9月から独立させ、
今まで使ったことのなかった
ふれあいプラザ会議室5 +6も
借りてみました。
机が並んでいるお部屋なので
スタート時間より
少し早めに集まって場所作りを
手伝っていただけるとありがたいです。
エレベーターも使えますので
2階のぐるっと回って奥の部屋に
いらしてください。
2階の会議室にはせっかく
椅子がたくさんあるので
帰る前に椅子を使ったストレッチを
しましょうね。
9月6日水曜日
10時0 5分から
ふれあいプラザ会議室5 +6
ポルドブラ、簡単ダンス、
7日木曜日
1時05分から
ふれあいプラザ多目的室
ヒットパレードエクササイズ、
ズンバ
8日金曜日
10時0 5分から
ふれあいプラザ会議室1 +2
ピラティス、ストレッチ
12日火曜日
10時05分から
ふれあいプラザ会議室1 +2
ピラティス、ポルドブラ
20日水曜日
2時05分から
ふれあいプラザ会議室5 +6
ポルドブラ、簡単ダンス、
22日金曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ多目的室
ヒットパレードエクササイズ
ズンバ
25日月曜日
11時0 5分から
ふれあいプラザ多目的室
ポルドブラ、簡単ダンス
26日火曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ会議室1 +2
ピラティス、ストレッチ
28日木曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ多目的室
ヒットパレードエクササイズ、
ズンバ
10月3日火曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ会議室1 +2
ピラティス、ストレッチ
6日金曜日
3時0 5分から
ふれあいプラザ多目的室
ヒットパレードエクササイズ、
ズンバ
11日水曜日
2時0 5分から
ふれあいプラザ会議室5 +6
ポルドブラ、簡単ダンス
12日木曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ多目的室
ヒットパレードエクササイズ、
ズンバ
17日火曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ会議室1 +2
ピラティス、簡単ダンス
20日金曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ多目的室
ポルドブラ、ズンバ
26日木曜日
1時0 5分から
ふれあいプラザ多目的室
ヒットパレードエクササイズ、
ポルドブラ
27日金曜日
10時0 5分から
ふれあいプラザ会議室1 +2
ピラティス、ストレッチ
いつもにも増して
会場や時間帯、
プログラムの組み合わせなど
様々ですのでよく注意して
ご参加ください！
新しいクラスが楽しみです
皆様奮ってご参加を♡
