本日は11時から

おはようございます😃

「サークルくみこらんど」

本日は、ふれあいプラザ多目的室

☺️ポルドブラとズンバです。

いつも1時からのレッスンが多いですが

今日は11時からですよ、お間違えなく♡

新しく入った人や

久しぶりの人も

いらっしゃっているので♡

ボルドブラは丁寧に

前半しっかりと動作を練習します。

後半はいろいろと

楽しみたいと思います✨

ズンバでは

ポルドで準備運動のできた体を

思う存分のびのび

つかってあげます♪

皆様のご参加

心よりお待ちしております