いつも長い投稿…ごめんなさい
これからは、短い投稿 心がけます
リハビリ病院でお願いした 装具、来ました‼️
日常生活に使うやつです。
(テニス用は 別です
テニス用はまた
)
両側面に、プラスチックの補強板が付いてます。
とても左足首周りが 固定されて、安心して歩くことができます🍀*゜
木曜日から使い始めて、5日目ですが 朝起きて、お風呂に入るまで ずっとつけてます。
金曜日は、13,000歩 歩きました
それでも
左足のふくらはぎや、太ももの疲れ方が これまでとは違う気がします。
足があるべき角度で、地面について。
地面を蹴って、歩けると こんなにも ふくらはぎや太ももの筋肉への負担が少ないのだと、身をもって感じています🍀*゜
本当にどんなに小さくても。
その小さな身体の歪みが、色んなところに 影響を与えて。
それは、段々と身体のバランスを崩して 大きな問題に繋がっていくのだと知りました
どんなにちっちゃな 異常でも。
早めに対処をした方がいいのだと、今回 思いました。
是非、主治医やリハビリ先や、鍼灸院などで 相談してみてください
ちなみに、私のコレ⬆️
Amazonでも売ってました
と、理学療法士さんが申し訳なさそうに 教えてくれました。
Amazonの方が安いかもです、と。
Amazonで探してみましたが、見つかりません
見つけたら、お知らせしますね