夢前案内人アンナです💗
17日の新月に向けて、「解放」のリズムに入ってきたので、体が楽になってきた～！満月＝満ちる＝抱える込むでもあるから、今回はなぜだか特にしんどかったです。今、気持ち、手放し始めて、少しすっきりしてる～。
昨日やった二つのことが、自分の軸を整えるのによかったことに気づきました💡
一つは和太鼓！昨日、常滑の大善院でのイベント「かんのんいち」で演奏してきました。熱い時間帯の屋外での演奏だったのですが、体調が整ってないこともあって、1曲やっただけで倒れそうでした。うわー、私2曲目やれるかなあ。暑さにからっきし弱いので、大丈夫かなーと思いつつ、なんとか演奏できました。
へっとへとで体の疲れは極限したが、メンタルはそうでもないなあ。体使うと思考がとまるので、結果、気持ちが整うことがあります。
普段の太鼓練習も、体調わるー、腰痛いー、練習休もうかな、って思いながら、行くこともままあるのですが、練習終わるとすっきりしている。腰痛もなくなっていることもある。丹田に力入って、体の通りがよくなり、排出が促進されるからか、練習中はすごくトイレに行きたくなります。
和太鼓は私の調子を整える数少ないルーティンの一つです。練習の場が笑いにあふれて楽しいこともあって、ほぼ休まず行ってます。あとアドバイスはされるけど、怒られない、管理されないからいい！(笑)自由な雰囲気なんです。
そしてもう1個昨日したことは、「浴衣を着る」！です。イベント会場で、浴衣の着付けをやっていただけたので、着付けの先生に浴衣を着せていただきました。
（義母がくれた半幅帯。並べてみた。きれい！）
ヒモでしばって着ていくので、いつもゆるゆるの締め付けない格好で過ごしている私は、「ううっ、きついなあ」。それがヒモで締めていくたびに体がピシッと整う感じがして、安心感に包まれていく。不思議な感覚でした。ちょうどみぞおちあたりを締めるので、ここを包むと人は（女性は？）安心するのかもしれません。
（前からの写真はアップする勇気なかったなあ。後ろ姿だけで(笑)）
私が普段している環ブラ（ワブラ）も、つけていた方が安心感あるので、それと着物、同じですね。ゴムでなく、ひもでしばることで生まれる安心感。日本人の知恵なのでしょうね。
ちなみ環ブラは、さらしで作ったブラジャーです。綿のさらし布と、綿のテープひもでできています。ゴムを使わず、ひもで調節して、着けます。つけてる方が楽なブラって初めてですよ！布に包まれる安心感がなんとも心地よくて。布ナプ使ってる時の安心感にも通じますね。
今日は、髪を切りに行こうかな。過去を手放して、気持ちを切り替えたいときは、私は髪を切りに行きます。バッサリ行きたいところだけど、髪の毛伸ばし中なのでちょっとだけ切るだけになりそうです。