![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/13/kamekichipapa/7c/b6/j/o0500037613567881845.jpg?caw=800)
調理時間 15分 (2人前)
子ども評価 ★★★★★
(このまま、ご飯にかけて食べたら美味しいねぇ
最近、なんだか黒胡椒が好きになってきたわ)
嫁さん評価 ★★★★★
(確かに黒胡椒の風味がいいわね 優しいクリームの味に
ピリッとした舌触りが美味しいわね)
今回のポイントは「黒胡椒」です!!
ガリガリとミルでひくタイプのものがあれば最高です
無ければ普通の黒胡椒を振りかけてくださいね
鶏肉とほうれん草をバターで炒めて生クリームで少し煮る感じで
作ってます
無難な味の一品ですよ(笑)
【材料】
■ 鶏もも肉・・・ 100g
■ ほうれん草・・・ 1株
■ ベーコン(厚切り)・・・ 1枚
■ 生クリーム・・・ 100cc
■ 牛乳・・・ 50cc
■ コンソメの素(顆粒)・・・ 小さじ1/2
■ 塩、胡椒・・・ 適量
■ 粉チーズ・・・ 大さじ1
■ バター・・・ 15g
【作り方】
(1) 鶏肉は1㎝幅に切りほうれん草は根を切り落として4cm幅に
切りベーコンは1㎝幅に切ります
(2) 熱したフライパンにバターを溶かして鶏肉を中火で炒め
鶏肉の色が変わったらベーコンを加えます
(3) ベーコンに焼き色がついたらほうれん草を加えしんなりするまで
炒めます
(4) 生クリーム、牛乳を加えひと煮立ちしたらコンソメの素、塩、胡椒を
入れます
(5) 少し煮たら粉チーズを加えて火を止めて器に盛って黒胡椒を
ふりかけて出来上がりです
こんな感じで作ります ↓
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/13/kamekichipapa/e3/c2/j/o0500037413567881848.jpg?caw=800)
これくらい黒胡椒、振りかけて食べてます(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/13/kamekichipapa/df/a7/j/o0500037413567881844.jpg?caw=800)
まぁパスタと合えたらクリームパスタっぽい味ですよ~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/13/kamekichipapa/ed/61/j/o0500037413567881846.jpg?caw=800)
食べてみたい~って少しでも思ったら
ポチっとよろしくお願いします~m(__)m
↓
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こちらもよろしくです~
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「カネハツ×Nadia サラダと豆でバランスレシピコンテスト」
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「カネハツさんとNadia」コラボ企画が始まりました
私も参加させていただいております~
私のがバランスレシピか・・・と疑問は抱かないでくださいね(爆)
ちゃんと、バランス考えて作ったつもりですので
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/13/kamekichipapa/52/95/j/o0500022213567900061.jpg?caw=800)
こんなレシピを作らせていただきました~
良かったら応援投票してくださいねぇ
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「カネハツ×Nadia サラダと豆でバランスレシピコンテスト」
次女の受験の前日は「すべらんうどん」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/14/kamekichipapa/4e/86/j/o0376050013567903744.jpg?caw=800)
次女が日曜日の日、推薦の高校受験でございました
その前日に食べたのがこのうどんです
長女の時も食べて無事に合格!!
次女はいかに?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/14/kamekichipapa/7e/c6/j/o0500037513567903746.jpg?caw=800)
乾麺タイプです
このうどん、私が買うのではなくボーイスカウトの隊長が
買ってきてくれたものです
長女の時も買ってきてくれて感謝感謝でございます
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/14/kamekichipapa/71/4c/j/o0500037513567903743.jpg?caw=800)
まだまだ、寒いのでかま揚げ風でいただきました
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/14/kamekichipapa/1a/43/j/o0500037413567903745.jpg?caw=800)
得意の竹輪天と
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/14/kamekichipapa/00/f7/j/o0500037513567904005.jpg?caw=800)
サツマイモの天ぷら、揚げました~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/14/kamekichipapa/79/a8/j/o0500037613567904007.jpg?caw=800)
鉄火巻きは安かったので買ってきたものです(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160215/14/kamekichipapa/e3/51/j/o0500037613567904006.jpg?caw=800)
うどんの真ん中に切りこみが入っていて箸がひかかるところから
「すべらんうどん」という名前になってるとか
とりあえず、インフルエンザにもかからず無事に受験
出来たことはよかったです
金曜日に発表のようです~(^^)/
最後まで読んでくれてありがとうございます
ポチっとよろしくお願いします~m(__)m
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こちらもよろしくです~
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