減らん

子供たちは若いから、好きな

物を食べても、あまり体型は変わらない。

凛、朝から漫画読んでグータラしてるし。

パパはこの一ヶ月、ダイエットしてます。

昼と夜は、健康に良さそうなものを

適当に食べる。

昼も弁当で野菜を摂取。

夜は当然、ノンアルコールビール。

でも、甘い物が我慢出来ず食べてしまい

なかなかダイエットが進みません。