ごまのチカラ

ゆで野菜にごまをパラリ。

青菜ごはんにごまをパラリ。

これだけで、子どもがいまいち～・・・ってなっていたものも食べるように

おかかパラリ、じゃこパラリ、きざみのりパラリ・・・

バリエーションっていうのは、こんな感じでいいのかも