めた
です





自分に 
やさしく

自分を
かわいがって

自分を
いたわり



‘ ○○したい ’
と想う
自分を

尊重する



OKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOKOK








自分が
我慢すれば…

ここは おさまる
ことは 済む


精神を

捨てる







あそびギアチェンジ
(*ブレーキあそび含む)
心得て

ハメをはずす



ワイルドに
なる⁉️



自由を
謳歌する 

自分時間を
しっかり
設ける






何と言っても 

よく
やっている
私自身
認める



ことを
もっとやろう




それを
めよう













ほんとうの
たのしさ
ラクラク

手にする
ことを



めました







その
決断が

最幸みらい

やくそく






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明日も
よろしくお願い申し上げます🍀