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女性専門パーソナルボクシングフィットネス
TARGET女性トレーナー松原です。
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たった30分で効果あるの？？
と思ってる方。
実際にやってみればわかります
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運動不足解消‼️
ダイエット効果‼️
こんな方でもOK🙆♀️
1時間も動き続けれるか不安
仕事や家事が大変でなかなか時間つくれない
とりあえず汗を流したい
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