JR岐阜駅徒歩5分‼️
女性専門パーソナルボクシングフィットネスTARGET
女性トレーナー松原です‼️
本日も朝9時からミット打ち✨
だんだん形がきれいになってきましたね♫
綺麗に打てれば効果も増します♫
パンチの運動は肩甲骨を動かし、肩こりを解消
腰を回しながら打てるようになると
くびれ効果も倍増
ボクシングは脂肪燃焼だけではありません
ミット打ち30体験、60分フルコース体験
増えております♫
お気軽にお問い合わせくださいませ♫
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