こんにちは！JR岐阜駅徒歩5分！
女性専門パーソナルボクシングフィットネス
TARGET女性トレーナー松原です‼️
ダイエット2日目
前日夜51.5キロ→朝51.3
寝て起きて、-2キロの代謝量です
本日食べたもの
朝
↑無調整豆乳と抹茶混ぜて。
お昼↑
夜はプロテインバーとコーヒー飲みました☕️
合計900キロカロリー
そしてボクシングのトレーニングを1時間‼️
そして夜の体重計測。
51.3キロ
へっ、、へってない
早くも停滞期か？！
まだまだ始めたばかり。
頑張ります
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