JR岐阜駅徒歩5分‼️
女性専門パーソナルボクシングフィットネス
TARGET 女性トレーナーの松原です
最近食べてしまいがちなので・・・
夕飯をこちらにしてみました
一本206kcal
低GIでタンパク質豊富‼️
脂質が高いのはナッツだから
ナッツにはビタミンEが多く含まれております。
ビタミンEは免疫力がUP!
またホルモンバランスを整えて、お肌の健康を守ります✨
最近はアーモンドの飲料も出ているほど
アーモンドプチブームです
アーモンド飲料も試しに飲んでみましたが、
低カロリーなのに甘くて美味しい
ナッツ由来の食品いろいろ試してみようと思います
さて本日も無料体験実施中‼️
新しいことを始めるにはぴったり
そろそろ夏に向けて体づくりをし始める方もおまえではないでしょうか？？
新しい趣味を始めたい方は月4回から
短期で効果を得たい方はパーソナル通いたい放題‼️
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電話 058-248-5601
メール target.nakamura@gmail.com
