JR岐阜駅徒歩5分‼️
パーソナルボクシングフィットネスTARGET
女性トレーナーの松原です
ダイエット飯のご紹介
お好み焼き風厚揚げ
厚揚げにお好みソースをかけただけ
笑
お好みソースってなんでも合う‼️
かけ過ぎは注意ですけどね
このボリュームでも糖質は少ない
ダイエット中、ご飯を食べたい‼️
という人にもおすすめします
厚揚げは絹ごし豆腐や木綿豆腐に比べて
食べ応えあり
焼くと表面もカリッと香ばしい
フライパンで油なしでも十分に焼けますよ
油が気になる人は沸騰したお湯に
さっとくぐらせると油分もカット
在宅ワークでデリバリーご飯
コロナ太りが気になる方もたくさんおみえでは
運動したいけどコロナが怖い
他の人の目が気になってトレーニングに集中できない
自分の筋トレ風景をSNSにアップしたい
そんな方にオススメ！
60分、一人貸し切りジム✨
不特定多数の人との接触を防ぎ、コロナ感染の心配を軽減‼️
他の人の目を気にせずトレーニング‼️
ご予約いただければ誰でも利用可能です
https://target-rentalgymgifu.com/
お気軽にお問い合わせくださいませ
電話 058-248-5601
メール target.nakamura@gmail.com
住所
岐阜市福住町1-21田中ビル1階
JR岐阜駅駅徒歩5分
村上記念病院近く、鰻のなまずや分店前
