JR岐阜駅徒歩5分
女性専門パーソナルボクシングフィットネス
TARGET女性トレーナー松原です
『1週間で5キロ落とす事はできますか？』
と会員さんから質問
できなくもない‼️
しかしこれは
ダイエットではなく、
減量‼️
減量はボクサー並みのストイックさが必要
何もたべず、水だけ飲んで
トレーニング量を増やすのです
何もたべず運動量を増やすなんて・・・
『倒れちゃいそう‼️』
と思うのですが‼️
元プロボクサーの代表は
『できる。気持ちの問題‼️』
と言っております。笑
強い気持ちがあれば一週間5キロはできる
一方ダイエットは長く期間を見て
無理なく続ける
長い時間がかかりますが
5キロのダイエットは可能‼️
続けていく上で
必要な栄養素と適性な食事量を知り、
それに体を慣らす‼️
続ける事で運動しなきゃと意識づけになり、
筋肉がついて代謝がよくなる
一気にやせるか
長期的に計画を立てやせるか
あなたはどちらを選びますか？？
TARGETは
元プロボクサーの代表と管理栄養士による食事指導でどちらも可能
短期でストイックに減量したい人も
無理なくダイエットしたい人も
両方対応しております
TARGET専属管理栄養士による
オーダーメイドレシピ作成始めました
７日分 ３５０００円（非会員）
（税抜き）
☟
会員価格
７日分 ２００００円（税抜き）
緊急事態宣言中〜３月７日まで
【特別価格】
７日分 １５０００円
（税抜き）
（税抜き）食事相談込み。
お気軽にお問い合わせ下さいませ✨
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メール target.nakamura@gmail.com
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